栄養豊富なドライフルーツが人気

 

ダイエット効果、美容効果があるドライフルーツが人気です。栄養も豊富で、いつも持ち歩いているという女性も多くいます。最近では、コンビニやスーパーなどでも買えるので、ドライフルーツを良く食べるようになってきました。そんな、身近なドライフルーツに関する資格に注目が集まっています。

 

「諒設計アーキテクトラーニング」の人気の講座を受講してみませんか。通信講座ですので、ご自宅で都合の良い時間に受講することができます。早く資格を取得されたい方は、最短2ヶ月ほどで修了できます。ご自身のペースで、都合の良い時間に学んでいくこともできます。その場合も、通常6ヶ月程で修了できるでしょう。初心者の方でも、確実に学んでいけるカリキュラムとなっていますので、安心して受講できます。

 

「ドライフルーツソムリエ」という資格

日本安全食料料理協会(JSFCA)主催の「ドライフルーツソムリエ」という資格講座があります。ドライフルーツの持つ栄養素、フィトケミカルに関する基本知識、ダイエット効果、美容効果、便秘解消効果、降圧効果、フリーラジカルに対する抗酸化作用効果、生活習慣病の予防効果などを学べます。

 

さらに、ドライフルーツのカロリー、ドライフルーツが体に良い理由、生のフルーツと、ドライフルーツの栄養素について、天日干し製法、乾燥するとおいしさが増す理由、保存方法、保存期間、ドライフルーツの種類や特徴、様々なフルーツをドライフルーツにする方法なども学んでいきます。

 

「ドライフルーツ製法インストラクター」という資格

日本インストラクター技術協会(JIA)主催の「ドライフルーツ製法インストラクター」という資格講座もおすすめです。この講座では、ドライフルーツが含んでいる様々な栄養素、健康効果などの知識に加えて、手作りの製法、そのことに関する知識を学べます。

 

この資格は、普段の食生活に、無添加食品や、自然食品を取り入れたい方におすすめの資格です。ご自身や、ご家族のためにドライフルーツに関する知識や技術を学んでみるのはいかがですか。

 

まとめ

ドライフルーツは、生のフルーツよりも何倍もの栄養が凝縮されていますので、普段からおやつやデザートに食べるのもおすすめです。手作りでドライフルーツを作ることができたら良いと思いませんか。小分けにしてバッグに入れて、いつでも食べることができます。

 

ぜひ、ドライフルーツに関する知識、作り方を学べる資格を取得してみましょう。講座を修了した後は、自宅で家族のために知識を用いることもできますし、資格を活かして自宅やカルチャースクールで講師として活動することもできます。

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